Новости

Фильтр по тегам:
С 20 по 26 октября 2025 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
20 октября 2025 г.
С 20 по 26 октября 2025 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Эта инициатива направлена на формирование у граждан культуры здорового питания, включая достаточное потребление фруктов и овощей, которые являются ценным источником витаминов, минералов и клетчатки. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
13 - 19 октября, Неделя борьбы с раком молочной железы
13 октября 2025 г.
13 - 19 октября, Неделя борьбы с раком молочной железы
Что такое рак молочной железы? Рак молочной железы — это злокачественная опухоль, которая развивается из клеток молочной железы. Она может возникнуть в любой части молочной железы, но чаще всего встречается в верхнем наружном квадранте. Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены раку грудных желез – он составляет примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований грудных (в том числе молочной) желез. К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавшие длительное время гормон эстроген, женщины, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез. РМЖ – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике